Як вберегтися від грипу? Поради лікарів

Версія для друку     Додати коментар -

14.11.2011  15:35

Фото hommed.ru

Своєчасне проведення профілактичних щеплень зменшує захворюваність на грип у 2-3 рази. А оптимальним часом для проведення профілактичних щеплень є листопад.

Про це заявляють медичні працівники, повідомляє прес-служба Головногоу правління охорони здоров'я КМДА.

Фахівці наголошують, що поряд зі щепленнями не менш важливими є заходи санітарно-гігієнічного спрямування.

Саме тому охочим бути здоровими всю зиму радять вести здоровий спосіб життя, проводити  ранкову гімнастику; гуляти на свіжому повітрі; проводити контрастні обливання водою; їсти багато свіжих овочів і фруктів.

Також радять не забувати про настойку ехінацеї, елеутерококу, часник, цибулю, відвар шипшини, вітамінні препарати, зокрема вітамін С, аскорутин, а перед виходом на вулицю закликають змащувати носа оксоліновою маззю.

Медики радять гуляти на свіжому повітрі, але одягатись по погоді.  Фото  blog.hnb.com.ua

Одяг варто підбирати відповідно до сезону, часто мити руки та одягати марлеву пов'язку під час епідемії в місцях скупчення людей чи при ймовірному контакті з хворим.

Зберегти хороший імунітет допоможуть свіжі овочі і фрукти. Фото  natural-medicine.ru

"Проте на сьогоднішній день одним з найефективніших методів профілактики грипу залишається вакцинація дитячого та дорослого населення протигрипозною вакциною, у склад якої обов'язково входять штами вірусів, які будуть циркулювати на території України та можуть стати можливою причиною захворювань. Профілактичні щеплення сприяють виробленню захисних противірусних антитіл до грипу", наголосили в управлінні здоров'я.

До чаю варто додати лимон чи ехінацею. Фото  blogs.privet.ru

Згідно з рекомендаціями Міністерства охорони здоров’я, вакцинопрофілактика грипу у перед епідемічний період рекомендована школярам від 7 років; учням ПТУ, технікумів; студентам ВНЗ; медпрацівникам, персоналу дошкільних закладів; викладачам шкіл та ВНЗ; працівникам транспорту, торгівлі, сфери обслуговування; особам з хронічними захворюваннями серцево-судинної та дихальної систем; тим, хто часто хворіє на ГРВІ та особам, яким більше 60 років.

МОЗ рекомендує щеплення школярам. Фото medpravda.com

"Імунізація населення проти грипу здійснюється за власним бажанням киян та за кошти самого населення або підприємств, організацій, установ. Враховуючи агресивність вірусу грипу, який обумовлює чисельні ускладнення з боку серцево-судинної, нервової, дихальної систем при перших ознаках застуди необхідно звертатися до лікаря для отримання кваліфікованої допомоги і, в жодному разі, не займатися самолікуванням", - наголошують лікарі.

Зробити щеплення проти грипу в передепідемічний сезон 2011-2012 років можна:

1. ТзОВ "Клініка Вітацел": кабінет у Дніпровському районі, вул. Микільсько-Слобідська, 2-Б, тел. 516-72-44; 541-09-20.
2. ТОВ "Борис": кабінети та методом виїзду бригад у Печерському районі на вул. Червоноармійська, 55-А, тел. 238-00-00 та Дарницькому районі на просп. Бажана, 12-А, тел. 536-19-80.
3. ПП "ПАО" Клініка "Здорова сім’я": кабінет та методом виїзду бригад у Печерському районі, вул. Круглоуніверситетська, 3-5, тел. 235-23-58.
4. Клініці Сімейної медицини "Наш доктор": кабінети, а також методом виїзду бригад у Оболонському районі (вул. Л.Гавро, 18, тел. 418-62-57, у Дарницькому районі – вул. Срібнокільська, 1 тел. 577-50-77).
5. ТОВ "Клініка "Медіком": кабінети у Оболонському районі (просп. Героїв Сталінграду, 6-Д, тел. 503-77-77, 591-03-03 та вул. Кондратюка, 8, тел. 432-88-88).
6. ПРАТ "Медичний центр "Добробут": методом виїзду бригад у Шевченківському районі, вул. Пимоненка, 10, тел. 495-28-88, 247-69-97.
7. Олександрівській клінічній лікарні: кабінет у консультативній поліклініці у Печерському районі, вул. Шовковична, 39/1, тел. 287-37-91.
8. ТОВ "СМЦ" Оптима-Фарм": методом виїзду бригад у Шевченківському районі, вул. Пимоненка, 10-А, тел. 484-46-80, 482-10-83.
9. ПП "МедіАн", методом виїзду бригад, вул. Фрунзе, 102 (Подільський район), тел.  417-83-90, 468-21-01.
10. ТОВ "Євролаб": кабінет, а також методом виїзду бригад у Солом'янському районі, вул. Солом'янська, 11-А, тел. 206-20-00, 206-26-36.
11. МНПО "Медбуд" АТ ХК"Київміськбуд": кабінет у Солом'янському районі, просп. Червонозоряний, 17, тел. 249-80-62.

Для довідки. Відповіді на питання щодо грипу, гострих респіраторних захворювань та їх профілактики можна отримати у цілодобовій консультативно-інформаційній службі здоров’я за телефоном: "15-83". Крім того, при МОЗ розпочала роботу телефонна гаряча лінія – "Анти грип": (044) 425 08 83, яка працює щодня з 9.00 до 19.00.

Українська правда. Київ